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Jeudi 25 juin 2009
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11:50
Consommer des produits "Bio" ou non "Bio" est lié aux sous. C'est l'argument le plus souvent évoqué dans les sondages grand public ! Cette réflexion est parfaitement justifiée dans une première approche.
Nous avons démarré le "Bio" en Février 2009. Bien sûr les trois premiers mois le passage au "bio", lié à la méconnaissance des produits, enseignes, logos, labels a crée des fins de mois difficiles. ( 450€ par mois pour 2 pers. !! )
Cet investissement, en sous, en temps et en réflexions ne nous a pas empêché de persévérer tant ces produits "Bio" nous sont devenus indispensables. Le goût des aliments et l'efficacité des produits en général est indiscutable.
Aujourd'hui on se nourris, se lave, fait la vaisselle, le linge .................. en bio.
Pour tous ceux qui voudraient franchir le pas ou qui fonctionnent déjà en bio, ma démarche est simple : échanger avec vous des informations précieuses concernant vos listes de produits dénichés, solutions "perso" .
En attendant voilà notre solution "Bio" :
1) Bien connaître ses besoins, les produits et établir un budget mensuel
2) Préparer une liste de courses chez soi avec les prix
3) Ne pas hésiter à passer dans 3 magasins "Bio" spécialisés ou non
ou chez l'agriculteur Bio directement si vous en trouvez !
Notre sélection de produits servant de base à la préparation de notre liste de courses, prix en € au (25.06.09) et magasins concernés :
Carrefour
Fromage blanc Agir : 1.65
Légumes Surgelés Agir 600gr: poilée 2.45, brocolis 2.11,haricots verts 2.12
Pommes de terre rissolées Agir 500gr: 1.36
Pain boule bio en tranche Agir 1 kg : 3.35
Gruyère râpé label rouge (Greenpeace ss OGM * ) 1.08 ou Bio Agir:1.50
Riz Agir: 1.75
Camembert Agir: 2.78
Lait pack de 6 Agir : 6.60
Beurre Agir: 2.20
Steaks Hachés surgelés Agir x4 : 4.47 ( en profiter quand il y en a )
Mayonnaise Agir : 1.67
Pulpe de tomates Agir: 1.30
Colin sauvage Agir: 2.30
Fromage Saint Félicien : 3.20
Chocolat 100gr Agir: 1.31
Galettes Bretonnes 120gr Agir: 1.28 ( le top du plaisir )
Oeuf Agir: 2.21
Poulet Agir kg : 7.50
Confiture Agir: 1.80
Petits pains grillés Agir : 1.31
Huile olive agir: 5.37
Carottes agir: 2.20
Betteraves rouges: 1.75
Non Bio : Purée Vico ( Greenpeace ss OGM * )
Eau Roucous 6x1.5lt : 2.76 (indispensable ) Mont-Roucous
Auchan
Steaks Hachés frais : 2.85
Jambon 4x :2.90 ( premier produit goûté en Bio juste incroyable,carrefour idem mais cher)
Chipos x4 : 2.80
Limonade : 1.20
Yaourts nature x4 : 1.03 ( faire soi-même avec SEB)
Dés de jambon : 1.50
Lardons : 2.75
Saucisse francfort : 2.50
Satoriz
Citron : 1.70 ( pour faire de la glace)
PDTerre : kg 1.90
Tomates : kg 3.40
Pâtes Granoro spaguettis ou autre 500g: 0.69
Knacké Demeter : 1.91
Pommes sachet Demeter 2kg: 4.85
Oranges : 2.50
Salade : 1.50
Compote "côteaux Nantais" 1kg 650 : 5.95
Sucre blond Markal: 2.20
Pizza : 4.14
Crème à raser WELEDA 75ml : 5.75
Dentifrice Cattier : 4.54
Harmonie verte anti-calcaire: 3.76
Shampooing l’artisan savonnier 1lt,
Liquide vaisselle Lerutan 1lt: 2.97
Noix de lavage de l'Himalaya indien: 8.50 kg ( et ça marche! )
Leclerc
Café Bio village Pérou : 2.20 ( le top)
Coût mensuel de notre liste de courses: 300€ environ
Site internet de La Vie Claire
Le site des magasins SatorizSite internet du réseau Biocoop
* Greenpeace France
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